◆◆◆自分にやさしくするヒント◆◆◆

夕飯は七草粥にしました年末年始は断酒中の姉に付き合いお酒は飲まず ごちそうもそんなに食べていなく 胃腸は休めなくても大丈夫ですが 母はおか···